Il Lago di Scanno visto dall'alto dal Sentiero del Cuore, circondato dai boschi.
Parco Nazionale d'Abruzzo · Valle del Tirino · Maiella

Cinque giorni tra i laghi d'Abruzzo

Guida operativa del viaggio, due persone. Ogni luogo porta il suo stato di balneazione: si entra in acqua solo dove è ufficialmente consentito.

9 → 13 agosto 2026 Salerno a/r ~780 km Panda 1.2 · 69 CV 3 notti in tenda
Le cinque etichette dell'acqua5

Le cinque etichette dell'acqua. Compaiono su ogni tappa e non hanno eccezioni. Fiumi, sorgenti, cascate e gole non sono balneabili senza un atto ufficiale che lo dica. Se un cartello sul posto contraddice questa pagina, vince il cartello.

Balneazione autorizzataAcque monitorate o coperte da ordinanza comunale. Ci si può entrare.
Bagno vietatoDivieto esplicito: bacini idroelettrici, laghi privati, tratti fuori ordinanza.
?Bagno da verificare sul postoNessuna classificazione trovata. Finché non c'è un cartello, si tratta come vietato.
Solo visitaCi si va per guardare, non per bagnarsi.
Canoa organizzataAcqua sì, ma con guida, giubbotto e prenotazione. Niente nuoto libero.

Prima di partire

Sette telefonate da fare adesso. Senza queste, tre notti su quattro, l'attività principale del viaggio e l'escursione del quarto giorno restano non confermate.

Un solo campeggio pubblica il listino, l'apertura del primo è incerta e sulle Gole dell'Alento risulta un'ordinanza di divieto che non sono riuscito a datare. Tocca il numero per chiamare, la casella per segnare la chiamata come fatta.

Canoa sul Tirino dell'11 agostoPrenotazione obbligatoria. Chiedere: 1 canoa, 2 adulti, €70, orario di partenza. 085 9808009
Camping San Martino — due notti, 10 e 11 agosto La più urgenteIl Wolf ha dato disponibilità solo per il 9, quindi il 10 e l’​11 dipendono da qui. Chiedere esplicitamente due notti, piazzola tenda, prezzo e orario di arrivo (si arriva verso le 17). Se dicono di no, servono i numeri di riserva più sotto. 0862 95244 328 5431266
Camping Wolf — confermare la notte del 9 Disponibilità dataHanno dato posto solo per il 9. Richiamare per confermare l'arrivo verso le 14 e soprattutto chiedere se la piazzola assegnata è su terra o su erba: quelle su terra le aprono solo con bel tempo, e per il 9 danno rovesci al 93%. Rispondono 10-13 e 16-19. 333 852 3464
Gole dell'Alento — Comune di SerramonacescaRisulta un divieto di accesso alle Tombe rupestri e sul Sentiero D3. Chiedere se è ancora in vigore. 085 8598130
Comune di BarreaL'ordinanza che autorizza il bagno nei tre punti del lago è del 2019: è stata rinnovata? 0864 88121
B&B del 12 agostoDa prenotare su Booking, nessun prezzo è verificato per quella data. vedi sotto
PacchettoIl campeggio del 10-11 e la canoa dell'11 vanno decisi insieme, non separatamente. Se il Camping San Martino non ha posto, salta anche la logica della canoa: l'imbarco è a 4 km da lì, e da qualsiasi altra base della zona di Barrea sono un'ora e mezza di viaggio in più. Al telefono chiedete prima il campeggio, poi la canoa, e se il primo dice di no ripensate i due giorni come blocco unico invece di rattoppare.
Che tempo farà9-13 ago
aggiornamento in corso… Previsioni per le coordinate esatte del posto dove sarete quel giorno.
Ora per ora
Una casella per ogni ora dalle 7 alle 21. Più la casella è scura, più è probabile che piova in quell'ora.
pioggia: 0% 30% 60% 90%+
Vedi i numeri in tabella5 giorni
GiornoDove si dormeMinMaxPicco pioggiaOre >50%
9 agostoÈ il giorno critico. Sulla zona di Barrea la probabilità di rovesci arriva al 93%. Si arriva al Camping Wolf e si monta la tenda proprio in quella finestra: telo sottotenda, picchetti buoni, e non piantare in una conca dove ristagna l'acqua.
NottiCorrezione rispetto alla checklist: le minime previste stanno tra 17° e 25°, non sotto i 10° come vale di solito in quota ad agosto. Il sacco a pelo invernale non serve.
12 agostoLe Gole dell'Alento con 34° non si fanno alle 10:00. Partire alle 8:00, finire prima delle 13:00, e portare 2 litri d'acqua a testa invece di 1,5.
11 agostoCanoa sul Tirino con 34,9° di massima: la giornata migliore possibile per stare in acqua a 10-11 °C. Crema solare waterproof e cappello con laccetto non sono opzionali.
BarreaAnche il 10 e l'11 la zona del lago resta sopra il 50% di probabilità di rovescio pomeridiano, mentre a Capestrano e Serramonacesca è sotto il 10%: sono i temporali di calore tipici della quota.

Giorno per giorno

Chilometri e tempi sono stime, non dati di navigatore. I link delle singole tappe partono da dove ti trovi in quel momento; il pulsante in fondo a ogni giornata parte invece da dove hai dormito la notte prima.

Il Lago di Barrea circondato dalle montagne del Parco.
Giorno 1Dom 9 ago192 km2h45 di guidaNotte: Camping Wolf

Salerno → Lago di Barrea

10:00
Partenza da Salerno A30 → A1 fino a Caianello → SS85 Venafro → Isernia → Castel di Sangro → Villetta Barrea → Civitella Alfedena. 192 km, 2h45 a scorrimento libero: è domenica di esodo, contarne 3h30-4h reali. Niente Passo Godi: sono 85 km e un'ora in meno rispetto a Villalago. Pedaggi ~€12.
175 km · 2h30 da Salerno
12:45
Pranzo al sacco a Castel di Sangro & Soste lungo la strada Sosta consigliata · 175 km da Salerno Pranzo al sacco ideale al Parco del Sangro o lungo il fiume Zittola. Ultimo centro con supermercati e distributori comodi prima di salire nel Parco. Da qui al campeggio restano 25 km e 30 min. Fare rifornimento qui. In alternativa, brevi soste panoramiche lungo la SS85 (Castello Pandone a Venafro o Alfedena). Apri la scheda di Castel di Sangro Apri la scheda di Castel di Sangro Portami qui da dove sono
25 km · 30 min da Castel di Sangro
14:00
Camping Wolf, Civitella Alfedena Confermato per il 9 Montare la tenda appena arrivati. Il 9 agosto sulla zona di Barrea i rovesci sono dati al 93%, e arrivare alle 14 invece che alle 16 è la differenza tra montare all'asciutto e montare sotto l'acqua. Telo sottotenda, picchetti buoni, non piantare in una conca. Apri la scheda di Camping Wolf Apri la scheda di Camping Wolf Portami qui da dove sono
1,5 km · 3 min — a piedi dal campeggio
15:30
Se piove: Museo e Area Faunistica del Lupo Il piano B del 9, a piedi dalla tenda È nello stesso paese del campeggio, ci si va a piedi: con i rovesci previsti al 93% non serve rimettersi in auto sotto l'acqua. Aperto tutti i giorni dal 13 luglio al 13 settembre, 10:00-13:30 e 14:00-17:30. Museo 3 € a testa; l'area recintata di quattro ettari dove si osservano i lupi in semilibertà è gratuita. Orari e prezzi verificati sul sito del Parco Nazionale. Apri la scheda di Museo e Area Faunistica del Lupo Apri la scheda di Museo e Area Faunistica del Lupo Portami qui da dove sono
2 km · 5 min dal paese
17:30
Lago di Barrea, punto La Gravara Balneazione autorizzata A 2 km e 4 minuti dal campeggio. È uno dei tre punti autorizzati dall'ordinanza comunale, insieme a Convento e al fronte del Camping Colle Ciglio: fuori da questi tre il divieto resta su tutto il lago, comprese le sponde di Civitella Alfedena dove si dorme. Se il cielo regge, il primo bagno si fa qui stasera; altrimenti domani mattina. Apri la scheda di Lago di Barrea — La Gravara Apri la scheda di Lago di Barrea — La Gravara Portami qui da dove sono
AttenzioneIl 9 la pioggia comincia verso le 14, e il problema non è la strada: è l’orologio. Partendo alle 10 si è al campeggio verso le 13:30-14:00 senza fermarsi; con il pranzo al sacco a Venafro verso le 14:30; aggiungendo la visita al Castello Pandone verso le 15:45, cioè a montare la tenda sotto l’acqua. Il pranzo sì, il museo no — a meno di partire alle 8:30. In alternativa il Castello Pandone si fa il 13 al ritorno, quando passate di qui col sereno e senza tenda da piantare. C’è anche il Museo del Paleolitico di Isernia, sito di 700.000 anni fa, ma costa venti minuti: o quello o Venafro, non tutti e due.
🌙 Notte di domenica 9Camping Wolf, Civitella AlfedenaConfermato dal campeggio. 36,40 € in due con tenda M e auto. Si arriva alle 14 e si monta subito: la pioggia comincia alle 14. Scheda 333 056 4282 Apri la scheda di Camping Wolf Portami qui
Naviga il giorno 1 · da Salerno
Il Lago di San Domenico nella riserva naturale.
Giorno 2Lun 10 ago105 km2h di guidaNotte: Cavalcando il Tirino

I daini, San Domenico, Scanno

08:30
Smontaggio campo Il Wolf ha dato disponibilità solo per il 9, quindi oggi si cambia base. La buona notizia: si va tutti verso nord, senza tornare mai indietro. L'intera giornata è una linea retta da Civitella Alfedena a Capestrano.
11 km · 22 min dal Camping Wolf
09:30
Centro Visita Daini, Villetta Barrea Solo visita A 11 km e 22 minuti. Aperto 9:00-18:00, visita guidata di circa 20 minuti, parcheggio ampio e gratuito. Le fonti danno due prezzi diversi, 3 € o 5 € a testa: chiamare il 360 731947. Apri la scheda di Centro Visita Daini Portami qui da dove sono
27 km · 33 min dal Centro Daini — è il Passo Godi
11:30
Lago ed Eremo di San Domenico Bagno vietato Da Villetta Barrea si sale al Passo Godi e si scende su Villalago: 39 km, 54 minuti, la parte più bella della strada. Bacino della centrale idroelettrica del Sagittario: vietati balneazione e pesca, il livello cambia con i rilasci della diga. Passeggiata al ponticello e all'eremo su grotta, 30-45 minuti. Apri la scheda di Lago ed Eremo di San Domenico Portami qui da dove sono
4,4 km · 5 min da San Domenico
13:00
Lago di Scanno, spiaggia lato Villalago Balneazione autorizzata A 5 minuti da San Domenico. Acque monitorate da ARTA Abruzzo, Bandiera Blu, spiaggia attrezzata con noleggio di canoe e pedalò. Oggi il tempo è migliore di ieri: 18% di probabilità di pioggia contro l'85%. Pranzo e pomeriggio qui. Nessun bagnino: mai nuotare da soli. Apri la scheda di Lago di Scanno Portami qui da dove sono
11,6 km · 11 min dal Lago di Scanno
15:30
I Laghetti della Porta dei Parchi, Anversa Bagno da verificare sul posto Recuperata dal vostro programma originale, e non costa niente. Anversa è già sulla strada tra Scanno e Sulmona, giù per le Gole del Sagittario: la giornata con questa sosta misura 105 km e 116 minuti, esattamente come senza. Bioagriturismo con i laghetti dentro l'Oasi WWF e un allevamento di pecore. Da qui a Capestrano restano 47 km. Apri la scheda di I Laghetti della Porta dei Parchi Portami qui da dove sono
43 km · 37 min dalla Porta dei Parchi
17:00
Cavalcando la Valle del Tirino, Bussi 23 € a notte in due, verificato Su Maps cercatelo come «Cavalcando la Valle del Tirino», non come Abruzzo Wild: quello è un operatore diverso, ed è per questo che non lo trovavate. Campeggio equituristico in Via Pescapiano, con piazzole per tende su prato, docce calde e area barbecue sul fiume. 15 € la piazzola più 4 € a persona: 23 € a notte in due. Dal Lago di Scanno passando per la Porta dei Parchi sono 55 km e 48 minuti. Si monta la tenda e si resta due notti: domani l'imbarco della canoa è a 11 minuti, contro i 6 di prima. Si perde la piscina, quindi l'unico bagno certo del viaggio resta il Lago di Scanno di oggi. Apri la scheda di Campeggio Cavalcando la Valle del Tirino Portami qui da dove sono
🌙 Notte di lunedì 10Cavalcando la Valle del Tirino, BussiDa confermare, prima di due notti. Si arriva verso le 17. Piazzole per tende su prato, docce calde esterne. Scheda 328 056 4282 Apri la scheda di Campeggio Cavalcando la Valle del Tirino Portami qui
Naviga il giorno 2 · dal Camping Wolf
Le acque trasparenti del Fiume Tirino tra la vegetazione.
Giorno 3Mar 11 ago15 kmCanoa €70Notte: Cavalcando il Tirino

Canoa sul Fiume Tirino

09:00
Mattina libera al campeggio Oggi la tenda resta montata. Il campeggio è sul Tirino e organizza anche pesca e passeggiate a cavallo; in alternativa un giro a Bussi o a Capestrano. Previsti 34,9 °C: è la giornata più calda del viaggio, e la migliore possibile per stare in acqua.
7,3 km · 11 min dal campeggio
13:30
Imbarco: Via Capodacqua 7, Capestrano Presentarsi 45 minuti prima A 7 km e 11 minuti dal campeggio. Centro Turistico Valle del Tirino, operatore Il Bosso. €70 a canoa per guida e due adulti, circa 2 ore sul fiume per 5 km. In agosto partenze ogni ora dalle 9:00 alle 17:00. Parcheggio gratuito, servizi, bar. Apri la scheda di Fiume Tirino Portami qui da dove sono
poche centinaia di metri: si scende in canoa
14:15
Fiume Tirino Canoa organizzata Fiume risorgivo: l'acqua resta a 10-11 °C tutto l'anno, quindi niente bagno libero. Giubbotto sempre allacciato, scarpe che restino ai piedi, cambio asciutto lasciato in auto, telefono in sacca stagna. Crema solare waterproof e cappello con laccetto.
1,1 km · 3 min dall’imbarco
17:00
Lago di Capo d'Acqua Bagno vietato A 1 km dall'imbarco. Lago artificiale privato con due mulini sommersi: vietati balneazione e snorkeling, ammesse solo immersioni guidate con brevetto. Si visita dalla riva o con le barche elettriche a cabina subacquea. Apri la scheda di Lago di Capo d’Acqua Portami qui da dove sono
🌙 Notte di martedì 11Cavalcando la Valle del Tirino — stessa piazzolaSeconda notte: la tenda resta montata, non si smonta niente. L'imbarco della canoa è a 11 minuti. Scheda 328 056 4282
Naviga il giorno 3 · da Bussi
Il paesaggio boscoso di Serramonacesca, alle Gole dell'Alento.
Giorno 4Mer 12 ago85 kmLavino + GoleNotte: B&B Da Rondinella

Gole dell'Alento → Caramanico

07:15
Smontaggio campo e partenza Bussi → Popoli → Scafa → Serramonacesca. Percorso lineare: non si torna mai indietro. 84 km e 2 ore, praticamente identico a quanto sarebbe stato da San Martino.
29 km · 26 min dal campeggio
08:00
Sorgenti sulfuree del Lavino, Scafa Bagno vietato Recuperata dal vostro programma originale. È sulla strada: la giornata passando di qui misura 87 km contro gli 85 di prima, cioè 2 km e 4 minuti. Parco territoriale attrezzato dal 1987, acqua turchese per i solfati disciolti. Si arriva alle sorgenti e si possono immergere i piedi, ma nelle pozze principali non si nuota: acqua gelida, fondo insidioso, ecosistema tutelato. Basta un'ora, e alle 8 non c'è ancora nessuno. Apri la scheda di Sorgenti sulfuree del Lavino Apri la scheda di Sorgenti sulfuree del Lavino Portami qui da dove sono
16,5 km · 27 min dal Parco Lavino
09:15
Gole dell'Alento, Serramonacesca Bagno da verificare sul posto Il torrente non è acqua di balneazione classificata: le pozze descritte dalle guide non hanno autorizzazione, trattarle come non balneabili. Sentiero 5 km e 230 m di dislivello complessivi, circa 3 ore e mezza: partendo alle 9:15 si chiude prima delle 13, che con i 34° previsti è il punto. Scarpe con buona aderenza obbligatorie, sneakers lisce escluse dal Parco stesso, pantaloni lunghi contro la vegetazione urticante, 2 litri d'acqua a testa. Parcheggio lungo la strada. Apri la scheda di Gole dell’Alento Apri la scheda di Gole dell’Alento Portami qui da dove sono
41 km · 67 min dalle Gole
14:30
Se l'Alento è chiuso: Valle dell'Orfento Il piano B della giornata Sulle Gole dell'Alento risulta un'ordinanza di divieto che non sono riuscito a datare. Se il Comune conferma che è in vigore, la sostituzione è il sentiero delle Scalelle nella Valle dell'Orfento: stessa Maiella, e sta a Caramanico, cioè a zero chilometri da dove dormite. Serve la registrazione gratuita obbligatoria, da fare prima di partire perché lassù la rete non c'è. Apri la scheda di Valle dell’Orfento, sentiero delle Scalelle Apri la scheda di Valle dell’Orfento, sentiero delle Scalelle Portami qui da dove sono
41 km · 67 min dalle Gole
17:00
Check-in a Da Rondinella, Caramanico B&B deciso Camera B&B, non tenda. Dopo tre notti sotto il telo, l’ultima si dorme in un letto vero, e il 13 si parte senza smontare niente. Ristorante e bar in loco: la cena è risolta senza cucinare. C.da San Nicolao, 3 km dal paese, quota ~850 m, dentro la Riserva Valle dell’Orfento. Da chiamare per confermare la camera: chiedere prezzo, orario di arrivo e se la colazione è inclusa. Apri la scheda di Da Rondinella Camping Apri la scheda di Da Rondinella Camping Portami a Da Rondinella
🌙 Notte di mercoledì 12Da Rondinella — camera B&BDeciso: si dorme in camera, non in tenda. È l'unica struttura del viaggio con le camere, quindi niente Booking e niente prenotazione online: si chiama e basta. Ristorante in loco, cena risolta. Il 13 si parte senza smontare niente. Scheda 085 922251 Apri la scheda di Da Rondinella Camping Portami qui
Naviga il giorno 4 · da Bussi
Panorama di Sulmona nella conca Peligna.
Giorno 5Gio 13 ago264 km4h20 di guidaSulmona e la Reggia

Sulmona, poi Salerno

08:30
Colazione e partenza da Caramanico Il rientro diretto sarebbe 259 km in 4h10. Con l'obiettivo di essere a casa per le 20 avanzano cinque ore: la giornata è costruita per spenderle bene, non per correre.
40 km · 51 min da Caramanico
09:15
Sulmona — centro storico 38 km · 45 min Acquedotto medievale del 1256, archi ogivali lungo il lato ovest di Piazza Garibaldi, una delle piazze più grandi del centro-sud, 100 metri per 50, con la Maiella sullo sfondo. Sempre visibile, nessun biglietto. Poi Corso Ovidio e la cattedrale. Apri la scheda di Sulmona Apri la scheda di Sulmona Portami qui da dove sono
è a Sulmona, si va a piedi
11:00
Museo dei confetti Pelino Orari da confermare Dentro la fabbrica storica: macchinari antichi, brevetti, la ricostruzione di un laboratorio del Settecento. Orari trovati 8:00-12:30 e 15:00-18:30, chiuso la domenica — il 13 è giovedì, ma il dato non viene dalla fonte ufficiale. È anche il posto per i confetti da riportare.
a Sulmona
12:30
Pranzo a Sulmona Ultimo pasto del viaggio con calma. Ripartire entro le 12:45: da qui alla Reggia sono due ore e mezza.
147 km · 2h35 da Sulmona
15:20
Reggia di Caserta Costa 10 minuti sulla giornata È praticamente sull'autostrada: passando di qui la giornata diventa 264 km e 260 minuti contro 259 e 250. Chiusa il martedì, quindi giovedì 13 è aperta: 8:30-19:00, ultimo ingresso 18:15. Combinato 16 €, solo il parco 3 € — dopo cinque giorni di tenda, un'ora nel parco a 3 € a testa è il modo migliore per spezzare il rientro. Apri la scheda della Reggia Apri la scheda di Reggia di Caserta Portami qui da dove sono
79 km · 59 min dalla Reggia
17:45
Ultima tratta verso casa 79 km e 59 minuti dalla Reggia a Salerno. Il 13 agosto è vigilia di Ferragosto: se il traffico è pesante, contarne 75.
18:45
Arrivo a Salerno Dentro l'obiettivo, con un'ora di margine Le alternative, con i minuti veri. Aggiungendo anche il Castello Pandone di Venafro la giornata diventa 283 km e 268 minuti: si arriva verso le 19:45, ancora dentro. Aggiungendo pure Pacentro si sale a 292 km e 289 minuti, cioè verso le 20:30: fattibile ma senza margine. Saltando tutto e rientrando diretti da Sulmona si è a casa alle 16:15.
I contiIl 13 avanza tempo, non ne manca. Partendo da Caramanico alle 8:30, Sulmona fino alle 12:30 e poi la Reggia dalle 15:30 alle 17:30, si è a Salerno verso le 18:45: un’ora e un quarto sotto l’obiettivo delle 20. Aggiungendo anche Venafro si arriva verso le 19:30, sempre dentro. Le due soste insieme costano 24 km e diciotto minuti di guida in piu’. Se invece volete solo respirare, il parco della Reggia da solo costa 3 € e un’ora, e resta il modo migliore per spezzare i 259 km.
🏠Notte di giovedì 13A casa, a SalernoCon Sulmona la mattina e la Reggia di Caserta nel pomeriggio si arriva verso le 18:45, un'ora e un quarto sotto l'obiettivo delle 20.
Naviga il giorno 5 · da Caramanico

Apri le schede dei luoghi · una per ogni tappaApri la mappa completa · tappe, coordinate e luoghi sicuri

Rispetto al programma originale8 giorni → 5

Il vostro itinerario di partenza durava otto giorni, dal 19 al 25 agosto, con base sulla Maiella orientale. Questo ne dura cinque e passa dall'altra parte della montagna. Ecco cosa è sopravvissuto, cosa ho rimesso dentro adesso e cosa non ci sta.

C'era giàLago di Scanno, Lago ed Eremo di San Domenico, Villalago, Gole dell'Alento, canoa sul Fiume Tirino, Lago di Capo d'Acqua, Camping San Martino, Da Rondinella. Otto voci su sedici erano già nel piano.
RimesseI Laghetti della Porta dei Parchi ad Anversa, il campeggio da cui partiva tutto il vostro programma: è già sulla strada tra Scanno e Sulmona, la sosta costa zero minuti. E le Sorgenti del Lavino a Scafa, che costano 2 km e 4 minuti. Erano regali, non le vedevate perché non le avevo messe.
Piano BValle dell'Orfento, sentiero delle Scalelle: era il vostro giorno 6. L'ho messa come sostituzione delle Gole dell'Alento, perché sull'Alento pende un'ordinanza di divieto e l'Orfento sta a zero chilometri da dove dormite il 12. Serve però la registrazione gratuita obbligatoria.
FacoltativoLago di Sinizzo: 38 minuti dal campo di Capestrano, quindi 76 tra andata e ritorno. Ci sta solo la mattina dell'11 prima della canoa, ed è stretto. Nessuna ordinanza che ne autorizzi formalmente la balneazione, anche se tutti lo descrivono come balneabile.
EsclusaCascata di Cusano, Abbateggio: accesso dichiarato pericoloso e vietato da un'ordinanza del 24 agosto 2023. Sentiero non segnato, guado del fiume con acqua fino a un metro e quaranta. La risposta è no.
Non ci staGole di Fara San Martino e Sorgenti del Verde (il vostro giorno 3), con il Maia Camping di Lama dei Peligni: sono sul versante orientale della Maiella, 81 minuti da Caramanico e 86 dal campo di Capestrano. Per infilarle bisognerebbe rinunciare alla canoa o all'Alento e aggiungere una notte. Sono il candidato numero uno per un secondo viaggio.
SostituitoIl Lago Pio del vostro elenco è il bacino gemello di San Domenico, nella stessa riserva: ci passate. E il «paesino dei cervi» non è Villalago ma Villetta Barrea, dove i cervi entrano davvero in paese all'alba e al tramonto: è la tappa del 10 mattina.

Una precisazione onesta su una cosa che il vostro appunto dava per buona: su San Domenico e Lago Pio c'era scritto «non balneabile in teoria ma ci si bagna in realtà». È il bacino della centrale idroelettrica del Sagittario: il divieto è esplicito e il livello dell'acqua cambia senza preavviso con i rilasci della diga. Il posto merita la sosta, l'acqua no.

Dove si dorme8 opzioni

Due soli montaggi di tenda in tutto il viaggio. Un solo campeggio pubblica il listino: per tutti gli altri il prezzo va chiesto al telefono.

Perché non si dorme sempre nello stesso posto+2h20

Domanda giusta: Da Rondinella ha le camere, il ristorante e serve comunque per il 12. Perché non restarci tre notti e fare tutto da lì? L’ho calcolato sui percorsi reali.

GiornataBase attualeSolo Rondinella
10 — Parco e Scanno1h532h23
11 — canoa sul Tirino27 min2h10
12 — Lavino e Gole2h112h19
Guida in tre giorni4h316h52

Costa due ore e venti minuti in più di guida, e quasi tutte le perde il giorno della canoa: da Da Rondinella all’imbarco di Capestrano ci sono 48 km e 63 minuti, contro gli 11 minuti da Bussi. Andata e ritorno: 2h10 invece di 27 minuti.

C’è anche un problema di orario: con la canoa alle 13:30 e l’obbligo di presentarsi alle 12:45, da Da Rondinella bisognerebbe partire alle 11:30. La mattina dell’11 sparisce, e con essa Rocca Calascio, Capestrano e il Lago di Sinizzo.

Cosa si guadagnerebbe: un solo trasloco invece di due, una camera vera per tre notti, il ristorante in loco tutte le sere. Non è poco. Ma due ore e venti di guida in più su cinque giorni, con 34-35 gradi previsti, pesano di più.

Sui campeggi della zona: per il giorno 3 il posto vicino esiste ed è il campeggio Cavalcando la Valle del Tirino a Bussi, a 11 minuti dall’imbarco. Per la fine del giorno 2 l’alternativa è la Porta dei Parchi ad Anversa, che però il giorno dopo lascerebbe 44 minuti fino alla canoa. Nella zona di Villalago e Scanno, invece, l’unico campeggio era I Lupi e risulta chiuso dal 2020.

Notte di domenica 9 · zona Lago di Barrea

Camping Wolf Confermato

SP59 del Lago di Barrea 7, Civitella Alfedena (AQ)

36,40 € in due con tenda M e auto, listino verificato. Docce calde gratuite, allaccio elettrico sul 90% delle piazzole, bar con prodotti a km0. La Gravara, punto di balneazione autorizzata, è a 4 minuti.

⚠️ Alcune piazzole sono su terra battuta e le aprono solo con bel tempo: chiedere se la vostra è su erba, visto che il 9 piove dalle 14.

Apri la scheda
Camping Natura Le QuiteVilletta Barrea · telefono mai trovato 4 minGravara 19 minDaini 51 minSan Domenico Scheda
Camping Wolfprima scelta 4 minGravara 22 minDaini 54 minSan Domenico Scheda
Camping Sant’AndreaPescasseroli · area tende 21 minGravara 36 minDaini 60 minSan Domenico 333 897 6325 Scheda
Camping Il Vecchio MulinoOpi · circuito ACSI 17 minGravara 32 minDaini 64 minSan Domenico 0863 912232 Scheda
Camping Le FociOpi · ~54 € due notti, docce a gettoni 17 minGravara 33 minDaini 65 minSan Domenico 0863 912233 Scheda
Camping Colle CiglioBarrea · balneazione davanti, niente corrente 21 minGravara 42 minDaini 74 minSan Domenico 340 510 9096 Scheda
Camping I LupiVillalago · risulta chiuso dal 2020 50 minGravara 30 minDaini 3 minSan Domenico Scheda

Notti di lunedì 10 e martedì 11 · Valle del Tirino

Cavalcando la Valle del Tirino Da chiamare

Via Pescapiano, Bussi sul Tirino (PE) · su Maps cercatelo con questo nome

23 € a notte in due — 15 € la piazzola più 4 € a persona, listino del Parco del Gran Sasso. 46 € per due notti. Campeggio equituristico sul fiume, docce calde esterne, area barbecue. 11 minuti dall’imbarco della canoa.

Apri la scheda

Se Cavalcando è pieno Ordine di chiamata

Le quattro chiamate da fare, in quest’ordine. Le prime tre stanno tutte entro dieci minuti da dove sareste andati, quindi il programma non cambia di una virgola.

1. Tenuta il Guerriero — C.da Cesa, Capestrano. È la più vicina all’imbarco della canoa: 2,5 km e sei minuti, meno della metà di Cavalcando. Il sito parla di piazzole attrezzate con docce solari, fontanelle e colonnine elettriche, e l’email è info@agricampeggiocapestrano.it: dovrebbe accettare la vostra tenda, ma fatevelo confermare, perché hanno anche tende già montate tipo yurta e casa sull’albero, che costano un’altra cifra. 349 658 4465

2. Ostello Fiume Tirino — Via Gramsci, Bussi. Stesso numero della canoa: lo gestisce Il Bosso. Da 25 € a notte. Non è tenda, sono letti, ma con una telefonata sola risolvete canoa e alloggio, e chi risponde sa già a che ora dovete essere all’imbarco. 085 9808009

3. Agriturismo Capodacqua — Nucleo Capodacqua 37, Capestrano. Antico edificio rurale a due passi dal Lago di Capo d’Acqua, che è già una tappa del giorno 11. Tipo di sistemazione e prezzi da chiedere. 328 962 4982

4. B&B River Green — Via Aldo Moro 13, Bussi, sulla sponda del Tirino, in paese. 338 256 5371 · oppure A Mezzo Ferro, appartamento con due camere e parcheggio privato, da 80 €, su Booking.

⚠️ Quello che NON va fatto è ripiegare su Da Rondinella o sulla Porta dei Parchi per il 10 e l’11: sono a 56 e 37 minuti, e il giorno della canoa diventa due ore di trasferimento invece di mezz’ora. Meglio un letto a Bussi che una tenda lontana.

A Mezzo FerroBussi · appartamento 2 camere, da 80 € 15 mincanoa 14 minCapo d'Acqua 22 minLavino
Ostello Fiume TirinoBussi · da 25 € · stesso numero della canoa 16 mincanoa 15 minCapo d'Acqua 23 minLavino 085 9808009 Scheda
B&B River GreenBussi · sulla sponda del Tirino 17 mincanoa 16 minCapo d'Acqua 24 minLavino 338 256 5371
Cavalcando la Valle del Tirinoprima scelta · 23 € a notte in due 11 mincanoa 10 minCapo d'Acqua 26 minLavino 328 056 4282 Scheda
Tenuta il GuerrieroCapestrano · piazzole con docce solari e corrente 6 mincanoa 5 minCapo d'Acqua 30 minLavino 349 658 4465 Scheda
Agriturismo CapodacquaCapestrano · accanto al Lago di Capo d’Acqua 2 mincanoa 3 minCapo d'Acqua 32 minLavino 328 962 4982 Scheda
Porta dei ParchiAnversa · troppo lontana dalla canoa 44 mincanoa 43 minCapo d'Acqua 40 minLavino 0864 49595 Scheda
Da RondinellaCaramanico · base unica, +2h20 di guida 63 mincanoa 62 minCapo d'Acqua 34 minLavino 085 922251 Scheda

Notte di mercoledì 12 · Caramanico Terme

Da Rondinella — camera B&B Deciso

C.da San Nicolao, Caramanico Terme (PE) · quota ~850 m

Camera, non tenda. È l’unica struttura del viaggio con le camere: niente Booking, si chiama e basta. Ristorante e bar in loco, cena risolta. Il 13 si parte senza smontare niente. La Valle dell’Orfento è a 10 minuti.

Da chiedere al telefono: prezzo della camera, orario di arrivo, se la colazione è inclusa.

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Villa UliviTocco da Casauria · ~76-80 €, punteggio 9,7 41 minGole Alento 29 minOrfento 32 minSulmona
B&B a Caramanico TermeIn paese · Zio Paolino ~100 €, Famiglia nel vento ~70 € 51 minGole Alento 2 minOrfento 45 minSulmona
SulmonaPiù scelta e servizi, ma vi allontana 60 minGole Alento 45 minOrfento 0 minSulmona
Da Rondinellaprima scelta · camera B&B 61 minGole Alento 10 minOrfento 51 minSulmona 085 922251 Scheda
NotteDoveIn ariaSu stradaCamere B&B
Dom 9Camping Wolf, Civitella Alfedena138,7192non verificato
Lun 10Cavalcando la Valle del Tirino, Bussi53,3105non verificato
Mar 11Cavalcando — stessa piazzola00non verificato
Mer 12Da Rondinella, Caramanico Terme19,984
Gio 13rientro a Salerno174,6259

La colonna in aria è la distanza in linea retta dalla tappa precedente, quella su strada il percorso reale. Fra il Camping Wolf e Bussi ci sono 53 km in linea d’aria e 105 su strada: è il Passo Godi, e vale la pena saperlo prima di guardare l’orologio. Una sola struttura ha le camere, ed è Da Rondinella: è l’unica notte in cui potete decidere sul posto fra tenda e letto vero.

Camping I Lupi Apertura da confermare

Villalago (AQ) · notti del 9 e 10 · Lago di Scanno a 3 km, San Domenico a 2 km

Una scheda lo dà chiuso dal 1º aprile 2020, altre due ad apertura annuale con 200-350 piazzole. Non risolvibile online.

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Camping Wolf Prenotazioni chiuse 8-16 agosto

SP59 del Lago di Barrea 7, Civitella Alfedena (AQ) · 40 piazzole per tende

Le vostre date cadono dentro la finestra bloccata. Il campeggio comunica che dall'8 al 16 agosto non accetta più prenotazioni: risponde solo a chi ha già scritto, in ordine cronologico. Quest'anno è in versione ridotta per lavori sulle piazzole, e alcune sono su terra battuta: restano utilizzabili solo con bel tempo, quindi vengono assegnate a chi è di passaggio o a chi chiama 1-2 giorni prima dell'arrivo, quando il meteo è certo.

⚠️ Per il 9 agosto le previsioni danno rovesci al 93% sulla zona di Barrea. È esattamente la condizione in cui quelle piazzole non vengono aperte. Trattatelo come un tentativo, non come un piano: telefonare l'8 agosto e avere comunque un'alternativa pronta.

Resta l'unico che pubblica il listino, quindi l'unico riferimento reale di prezzo per la zona. Le vostre date sarebbero in tariffa B, quella alta, dal 24 luglio al 31 agosto.

VoceTariffa B×2 notti
Persona × 222,0044,00
Tenda M (4-5 posti)11,0022,00
Auto3,006,00
Tassa di soggiorno0,400,80
Totale in due36,4072,80
Elettricità, se serve4,008,00

Con la tenda S igloo da 3 posti scende a 68,80 €. Docce calde gratuite, allaccio elettrico sul 90% delle piazzole, camper service, frigoriferi comuni, punti fuoco, bar con prodotti a km0. Attenzione: nei periodi di massima affluenza non garantiscono il posto auto interno a ogni piazzola.

⛔ Il campeggio è nel tratto di Civitella Alfedena, dove il bagno nel lago è vietato: i tre punti autorizzati restano La Gravara, Convento e il fronte di Colle Ciglio. Come Colle Ciglio, allontana da Scanno e San Domenico: il giorno 2 si accorcia, il giorno 1 si allunga.

Scheda completa · Listino 2026 · rispondono 10-13 e 16-19

Tutte le alternative per il 10 e l’11 7 opzioni verificate

Sono tutte a Bussi sul Tirino o a Capestrano. La colonna che conta è la distanza dall’imbarco della canoa: l’11 bisogna esserci alle 12:45.

StrutturaTipoDall’imbarcoPrezzoTelefono
Cavalcando la Valle del Tirino
Via Pescapiano, Bussi
tenda7,3 km
11 min
23 €
in due
328 056 4282
Ostello Fiume Tirino
Via Gramsci, Bussi
letti10,7 km
16 min
da 25 €085 9808009
Tenuta il Guerriero
C.da Cesa, Capestrano
glamping
camper
2,5 km
6 min
da confermare349 658 4465
B&B River Green
Via Aldo Moro 13, Bussi
B&B11,0 km
17 min
da confermare338 256 5371
A Mezzo Ferro
Bussi sul Tirino
appartamento10,6 km
15 min
da 80 €su Booking
B&B La Casa d’ju nan
Bussi sul Tirino
B&B~11 kmda confermareda trovare
B&B Tirino
Bussi sul Tirino
B&B~11 kmda confermareda trovare

🎯 L’Ostello Fiume Tirino ha lo stesso numero della canoa: 085 9808009. Lo gestisce Il Bosso, lo stesso operatore. Con una telefonata sola si prenotano canoa e posto letto insieme, e chi risponde sa già a che ora vi serve essere all’imbarco. Se il campeggio non ha posto, questa è la chiamata da fare.

📍 Tenuta il Guerriero è la più vicina in assoluto, 6 minuti dall’imbarco. Ma non è chiaro se accetti la vostra tenda: parlano di piazzole camper e di glamping già montato. Prima domanda al telefono.

Le distanze cambiano poco anche sugli altri due fronti: dalla Porta dei Parchi, ultima tappa del 10, sono tutte fra 34 e 42 minuti; verso il Parco Lavino, prima tappa del 12, fra 22 e 30 minuti. Quindi la scelta si gioca davvero solo sul mattino della canoa e sul tipo di sistemazione.

Se è pieno: Tenuta il Guerriero, Capestrano Da verificare per le tende

Contrada Cesa, Capestrano (AQ) · agricampeggio in un bosco di querce da tartufo, con centro equestre

Case mobili con veranda e aria condizionata, tende glamping già montate, piazzole camper da 60 m² con allaccio e doccia solare. Wi-fi, minimarket, cinque aree picnic, animali ammessi.

⚠️ Non è chiaro se accettino la vostra tenda: l’elenco parla di piazzole per camper e di glamping già montato. È la prima domanda da fare al telefono.

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Camping Colle Ciglio Piano B

Barrea (AQ) · quota 1000 m · punto di balneazione autorizzato proprio davanti, 400 m di riva

Docce calde 24h incluse, niente allacci elettrici, cani ammessi. Recensioni 3,9/5 su 321: servizi spartani e non sempre puliti. Perdi la vicinanza a Scanno e San Domenico.

Se I Lupi è chiuso: quattro numeri nuovi Trovati oggi

Camping Natura Le Quite, Villetta Barrea — il meglio posizionato in assoluto: 4 minuti dal punto balneabile della Gravara, 19 dal Centro Daini. Telefono non reperito: cercarlo su campinglequite.eu.

Camping Le Foci, Opi — listino pubblicato e più economico del Wolf: ~54 € per due notti in due con tenda piccola. Docce a gettoni. 0863 912233

Camping Il Vecchio Mulino, Opi — a due passi da Le Foci, stesse distanze. Da provare se Le Foci è pieno. 0863 912232

Camping Sant'Andrea, Pescasseroli — area tende dedicata, il più comodo per il giorno 3 (77 minuti da Capestrano) ma il più lontano da Scanno. 333 8976325

⚠️ Da tutte queste il Lago di Scanno dista 49-65 minuti invece di 5. Se dormite qui, il bagno a Scanno si sposta alla mattina del giorno 3, che passa comunque per Scanno e il Passo Godi: non si perde nulla, si sposta soltanto.

Campeggio Cavalcando la Valle del Tirino Da chiamare oggi

Località Pescapiano, Bussi sul Tirino (PE) · notti del 10 e 11 · 7 km e 11 minuti dall'imbarco della canoa

Sostituisce il Camping San Martino, che ha comunicato di essere chiuso. Sul fiume Tirino, circa 30 piazzole, accetta tende su prato. WC e docce calde esterne, area illuminata con cancello e custode, area picnic con griglie, area giochi, animali ammessi. Aperto tutto l'anno. Organizzano loro stessi canoa, rafting, pesca e passeggiate a cavallo.

Le coordinate sono esatte, non approssimate: 42.235330, 13.816620. Il giorno 4 da qui misura 84 km e 2 ore, contro gli 87 km e 2h02 che sarebbero stati da San Martino: nessuna differenza.

⚠️ Si perde la piscina che aveva San Martino. Con 34-35 °C previsti l'11 e il 12, l'unico bagno certo del viaggio resta il Lago di Scanno del 10. Prezzo da confermare: una recensione pubblica parla di 28 € al giorno, ma non è un listino ufficiale.

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Camping San Martino Chiuso

C.da Ponte San Martino, Capestrano (AQ) · notte dell'11 · 4 km dall'imbarco della canoa

A ridosso del Tirino. Piazzole per tende, bar, ristorante, piscina e solarium — che risolvono il bagno visto che il fiume è a 10-11 °C. Recensioni 4,1/5 su 576.

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B&B del 12 agosto Prezzi non verificati

Villa Ulivi, Tocco da Casauria — ~76-80 €, punteggio 9,7, parcheggio gratuito certo, e ti mette 15 km più avanti sulla strada di casa. Apri su Booking

Bed&Bike Zio Paolino, Caramanico Terme — ~100 €, l'unico con parcheggio e colazione entrambi confermati. Apri su Booking

Famiglia nel vento, Caramanico Terme — ~70 €, il più economico, ma parcheggio non confermato: chiedilo prima. Cerca su Booking

Tutta la zona con le tue date: Caramanico Terme · Sulmona

Se non volete il B&B: Da Rondinella Camping Risparmio 50-75 €

C.da San Nicolao, Caramanico Terme (PE) · quarta notte in tenda · 3 km dal paese, quota ~850 m, Riserva Valle dell'Orfento

Accetta tende canadesi e da 3+ posti, area erbosa ombreggiata, allacci acqua e luce, ristorante e bar in loco — la cena è risolta senza cucinare. Area barbecue, parco giochi. Ha anche camere B&B, quindi potete decidere sul posto.

Cosa cambia: spendete ~25 € invece di 70-100 € e restate nella stessa logica delle altre notti. In cambio montate la tenda una terza volta, la mattina del 13 la smontate prima di 300 km, e non avete la colazione servita. A 850 m la notte è fresca: serve il sacco a pelo buono.

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Quanto costa599 € in due

Fiat Panda 1.2 benzina 69 CV: consumo reale di prova 5,5 l/100 km, ma senza start&stop e in salita con carico consuma di più, quindi il valore realistico è 6,3. Benzina a €1,999/litro, rilevazione MIMIT del 3-4 agosto 2026.

VoceMinimoRealisticoMassimo
Campeggi, notti 9 e 1040,0050,0064,00
Campeggio, notte 1120,0025,0032,00
B&B, notte 12 (in tenda: 20-32)70,0085,00100,00
Benzina, 815 km89,60102,60117,30
Pedaggi20,0026,5035,00
Canoa sul Tirino70,0070,0080,00
Centro Visita Daini6,008,0010,00
Parcheggi0,0012,0025,00
Pasti economici150,00220,00320,00
Imprevisti0,000,0040,00
Totale in due465,60599,10823,30
A persona232,80299,55411,65

Litri stimati: 44,8 / 51,3 / 58,7 su 815 km.
Restando in tenda anche la quarta notte il totale realistico scende da 599 € a circa 539 € in due, cioè 270 € a persona.
Correzione da fare quando chiami: il listino verificato del Camping Wolf dà 72,80 € per le due notti, sopra il massimo di 64 € che avevo stimato. Se anche gli altri campeggi sono su quel livello, la riga «notti 9 e 10» va alzata di circa 10-20 €.
In direzione opposta: ricalcolando andata e ritorno con i percorsi reali il totale scende da 815 a circa 780 km, cioè 4-5 € di benzina in meno. La tabella non è stata riscritta per così poco.

Dove si entra in acqua6 regole

Il riassunto delle cinque etichette, luogo per luogo.

Lago di Scanno, spiaggia lato Villalago — monitorato, Bandiera Blu.
Lago di Barrea, solo nei tre punti dell'ordinanza: La Gravara, Convento, fronte Camping Colle Ciglio.
Piscina del Camping San Martino — la soluzione per la sera dell'11.
CanoaFiume Tirino — solo con guida, giubbotto e prenotazione. Acqua a 10-11 °C tutto l'anno.
VerificaGole dell'Alento — non è acqua di balneazione classificata. Senza un cartello che autorizzi, si tratta come vietata.
NoLago di San Domenico · Lago di Capo d'Acqua · tutto il resto del Lago di Barrea, comprese Civitella Alfedena e Villetta Barrea.
Sicurezza8 punti
AcquaNessun bagnino su questi laghi. Mai nuotare da soli, mai tuffarsi di testa: nei bacini artificiali il fondo nasconde strutture sommerse e il livello cambia con i rilasci della diga.
SentieroAlle Gole dell'Alento servono scarpe con buona aderenza: i tratti presso il torrente sono sdrucciolevoli. Il torrente può ingrossarsi per temporali a monte, anche lontani.
StradaCervi, caprioli e orsi marsicani attraversano le strade del Parco. Evitare la guida notturna; se inevitabile, 40-50 km/h. Con 69 CV, due persone e bagagli la Panda è lenta in salita: non forzare i sorpassi su Passo Godi.
ReteCopertura telefonica assente o intermittente in gran parte del Parco e della Maiella. Questa guida si salva da sola sul telefono: apritela una volta con la linea attiva e da lì in poi funziona anche senza campo. Con la rete mostra sempre la versione aggiornata, senza rete la copia salvata, e ve lo dice con una fascia in alto.
MapsI link «Portami qui» restano collegati a Google Maps e si aprono sempre nell'app: la guida non li tocca. Ma Maps ha bisogno della sua mappa offline, che è una cosa separata. Prima di partire: Google Maps → foto profilo → Mappe offlineSeleziona la tua mappa → inquadrare tutta l'area da Sulmona a Barrea fino a Caramanico → Scarica. Senza questo passaggio, in mezzo al Parco il link si apre ma la navigazione non parte.
HomePer averla come un'app: su Android menù ⋮ → Aggiungi a schermata Home, su iPhone Condividi → Aggiungi a Home. Si apre a schermo intero e parte offline.
NotteQuota 850-1000 m. In genere ad agosto in montagna si scende sotto i 10 °C, ma per queste date le minime previste stanno tra 17° e 25°: portare un sacco leggero, non quello invernale. Se le previsioni cambiano, il margine è dalla parte del freddo.
CaldoNella Valle del Tirino e nella Maiella sono previsti 34-35 °C tra l'11 e il 13. Camminare presto, tenere l'acqua all'ombra, non lasciare mai nessuno in auto ferma al sole.
CampoCampeggio libero vietato in entrambi i parchi. Cibo sempre chiuso e riposto, mai lasciato in tenda o all'aperto.
Emergenze112 numero unico · 118 soccorso sanitario e alpino
Cosa resta da confermare9 dati

Diciannove dati non sono stati verificabili online. I più importanti sono questi; l'elenco completo è nella sezione 9 dell'itinerario completo.

  • Gole dell'Alento: risulta un'ordinanza di divieto assoluto di accesso alle Tombe rupestri in loc. San Giovannello, più un divieto sul Sentiero D3 per frana. Non sono riuscito a datare i provvedimenti né a sapere se siano in vigore.
  • Camping I Lupi: apertura, prezzo e posizione esatta.
  • Tutti i prezzi dei B&B: Booking genera i risultati via JavaScript e non è leggibile automaticamente. Le cifre indicate sono tariffe generiche di elenco, non per il 12 agosto, e a Ferragosto salgono.
  • Ordinanza balneazione del Lago di Barrea: l'atto reperito è del 2019.
  • Camping Wolf: ha chiuso le prenotazioni dall'8 al 16 agosto e alcune piazzole, essendo su terra, dipendono dal bel tempo. Con i rovesci previsti il 9 è improbabile che siano aperte: va considerato un tentativo last-minute, non una prenotazione.
  • Previsioni meteo: scaricate il 7 agosto per date che distano 2-6 giorni. La tendenza è affidabile, il singolo rovescio no: vanno ricontrollate ogni mattina del viaggio.
  • Prezzi degli altri campeggi: nessuno pubblica il listino.
  • Biglietto del Centro Visita Daini: 3 € oppure 5 € a persona.
  • Pedaggi esatti, da calcolare su autostrade.it.
  • Chilometri e tempi reali: quelli in questa pagina sono stime.