# Abruzzo 9-13 agosto 2026 — itinerario completo

**2 persone · Fiat Panda 1.2 benzina 69 CV (2020) · 3 notti in tenda + 1 in B&B · Salerno andata e ritorno**
Dati verificati il **2026-08-06**. Ogni dato non verificabile è marcato **DA CONFERMARE**.

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## 1. Etichette usate

| Etichetta | Significato |
|---|---|
| **BALNEAZIONE AUTORIZZATA** | provvedimento o monitoraggio ufficiale che la consente |
| **BAGNO DA VERIFICARE SUL POSTO** | manca l'atto ufficiale → **si tratta come vietato** finché non confermato in loco |
| **BAGNO VIETATO** | divieto esplicito o bacino non balneabile per sua natura |
| **SOLO VISITA** | non c'è acqua o non si prevede il bagno |
| **CANOA ORGANIZZATA** | attività guidata con prenotazione, non bagno libero |

> **Regola adottata:** fiumi, sorgenti, cascate e gole **non sono considerati balneabili** senza conferma ufficiale. In tutto il viaggio si entra in acqua solo al Lago di Scanno e nei tre punti autorizzati del Lago di Barrea.

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## 2. Itinerario ottimizzato e perché

Ho **confermato il tuo schema**, che è già il più efficiente possibile, con tre precisazioni.

### 2.1 Tirino l'11, Maiella il 12 — confermato, ed è la scelta giusta

Mi avevi chiesto di valutare l'ordine inverso. **Il tuo ordine è migliore** ed è quello che ho adottato:

- Dormendo a **Capestrano la notte dell'11**, la canoa si fa la mattina dopo essere già sul posto, e il Lago di Capo d'Acqua è a **1 km** dall'imbarco.
- Se invece si mettesse la Maiella prima e il Tirino dopo, con base a Caramanico, la giornata della canoa costerebbe **~110 km di andata e ritorno** verso Capestrano.
- Il 12, il tragitto **Capestrano → Serramonacesca → Caramanico** è lineare (via Popoli, Scafa): non si torna mai indietro.

**Risparmio rispetto all'ordine inverso: circa 100 km e un'ora e mezza di guida.**

### 2.2 Camping San Martino è a Capestrano, sul Tirino

Nella tua lista compariva senza indicazione di zona. **Si trova in Contrada Ponte San Martino a Capestrano, a ridosso del fiume Tirino**, a circa 4 km dall'imbarco della canoa. È quindi esattamente il "campeggio vicino al punto di partenza della canoa" che cercavi, e risolve la notte dell'11 senza deviazioni.

### 2.3 Solo due montaggi di tenda

- Notti **9 e 10**: stessa base a Villalago → si monta una volta sola.
- Notte **11**: Capestrano.
- Notte **12**: B&B, niente tenda.

Sono **2 montaggi in tutto**, il minimo compatibile con le tappe richieste.

### 2.4 Una alternativa che vale la pena considerare

Se il rientro del 13 ti preoccupa, **dormire a Sulmona invece che a Caramanico** accorcia il ritorno di ~40 km e ti mette già sulla SS17 verso Castel di Sangro. Il costo è ~45 km in più la sera del 12. Il saldo è quasi nullo in chilometri, ma **la mattina del 13 parti più avanti**. L'ho tenuta come opzione D in `confronto_alloggi.md`, non come scelta principale perché mi avevi indicato Caramanico come prima preferenza.

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## 3. Programma giorno per giorno

> Km e tempi sono **stime**, non output di navigatore. Apri i link in `link_google_maps.txt` la sera prima per il dato reale.

### 📅 Giorno 1 — domenica 9 agosto — Salerno → Villalago

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|---|---|
| Km stimati | ~275 |
| Guida senza traffico | ~3h50 |
| Con soste, realistico | ~5h30 |
| Pedaggi stimati | ~€12 — DA CONFERMARE |

**Percorso:** Salerno → A30 → A1 fino a **Caianello** → SS85 Venafro → Isernia → SS17 Castel di Sangro → Villetta Barrea → SR479 Passo Godi → Villalago.

| Orario | Cosa |
|---|---|
| 06:00-06:30 | **Partenza.** È domenica di pieno esodo agostano: partire presto è la differenza tra 5h30 e 7h. |
| 09:30 | Sosta caffè zona Caianello/Venafro. |
| 12:30 | **Pranzo a Castel di Sangro** — circa a metà, ultimo centro con servizi comodi. |
| 15:30-16:00 | Arrivo al campeggio, check-in, montaggio tenda. |
| 18:00 | **Lago di Scanno, spiaggia lato Villalago** — 🟢 **BALNEAZIONE AUTORIZZATA**. 📍 41.9211167, 13.8635543. Acque monitorate ARTA, Bandiera Blu FEE. Spiaggia attrezzata con noleggio canoe e pedalò. Nessun bagnino: mai nuotare da soli. |
| 20:00 | Cena al campeggio o a Villalago. |

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### 📅 Giorno 2 — lunedì 10 agosto — San Domenico, Daini, Lago di Barrea

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|---|---|
| Km stimati | ~70 (anello) |
| Guida senza traffico | ~1h50 |
| Con soste | giornata intera |
| Pedaggi | €0 |

| Orario | Cosa |
|---|---|
| 09:00 | **Lago ed Eremo di San Domenico**, a 2 km dal campo. 📍 41.9427162, 13.8290272. 🔴 **BAGNO VIETATO** — bacino della centrale idroelettrica del Sagittario: vietate balneazione **e** pesca, livello variabile per i rilasci della diga. Passeggiata al ponticello + eremo su grotta, 30-45 min. |
| 11:00 | **Centro Visita Daini**, Villetta Barrea (~25 km via Passo Godi). 📍 41.8026711, 13.9386292. Orario 9:00-18:00, visita guidata ~20 min, parcheggio ampio gratuito. 🎟️ **Biglietto 3 € o 5 € a testa — fonti discordanti, DA CONFERMARE al ☎ 360 731947.** |
| 13:00 | Pranzo a Villetta Barrea o al sacco. |
| 15:00 | **Lago di Barrea, punto La Gravara** (~10 km). 📍 41.7634550, 13.9648630 *(approssimate: individuare la spiaggia sul posto)*. 🟢 **BALNEAZIONE AUTORIZZATA** nei **tre punti** dell'ordinanza comunale: **La Gravara**, **Convento**, **fronte Camping Colle Ciglio**. 🔴 **Fuori da questi tre il divieto permane**, comprese le sponde di Civitella Alfedena e Villetta Barrea. |
| 18:30 | Rientro a Villalago (~30 km). |

> ⚠️ **L'ordinanza reperita è del 2019.** Non ho trovato conferma del rinnovo per il 2026. **Telefonare al Comune di Barrea ☎ 0864 88121** e comunque attenersi alla cartellonistica sul posto.

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### 📅 Giorno 3 — martedì 11 agosto — Villalago → canoa sul Tirino → Capestrano

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|---|---|
| Km stimati | ~85 |
| Guida senza traffico | ~1h40 |
| Con soste | ~5h incluse spesa e canoa |
| Pedaggi stimati | ~€2,50 (breve tratto A25) — DA CONFERMARE |

**Percorso:** Villalago → Sulmona → A25 o SS17 → Popoli → Bussi sul Tirino → Capestrano.

| Orario | Cosa |
|---|---|
| 08:00 | Smontaggio campo. |
| 09:30 | **Sulmona** — spesa e **rifornimento**. Ultimo supermercato grande e distributori affidabili prima della Valle del Tirino. |
| 11:30 | Arrivo a Capestrano, check-in al **Camping San Martino** e montaggio tenda. |
| 14:15 | **Arrivo all'imbarco** — Via Capodacqua 7, Capestrano. 📍 42.2867812, 13.7896262. **Presentarsi 45 minuti prima.** |
| 15:00 | 🛶 **CANOA ORGANIZZATA sul Fiume Tirino.** ~2 ore, ~5 km. |
| 17:30 | **Lago di Capo d'Acqua**, a 1 km. 📍 42.2808460, 13.7920056. 🔴 **BAGNO VIETATO** — lago artificiale **privato**: vietati balneazione e snorkeling, ammesse solo immersioni guidate con brevetto. Visitabili i due mulini sommersi, anche con barche elettriche a cabina subacquea. |
| 19:30 | Rientro al campeggio. Ha **piscina e solarium**: è lì che si fa il bagno, non nel fiume. |

#### Dettaglio canoa

| | |
|---|---|
| Operatore | **Il Bosso** |
| Telefono | ☎ **+39 085 9808009** |
| Ritrovo | Centro Turistico e Formativo Valle del Tirino, Via Capodacqua 7, 67022 Capestrano (AQ) |
| Prezzo | **€70 a canoa** = guida + 2 adulti → **€70 totali per voi due** |
| Durata | ~2 ore sul fiume, ~5 km |
| Orari agosto | partenze **orarie 9:00-17:00** |
| Regola | **presentarsi 45 minuti prima** |
| In loco | parcheggio gratuito, servizi igienici, bar, EcoRistoro |
| Prenotazione | **OBBLIGATORIA** |

🔵 **La canoa è l'attività, non il bagno.** Il Tirino è un fiume risorgivo: **10-11 °C tutto l'anno**. L'immersione prolungata è pericolosa.

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### 📅 Giorno 4 — mercoledì 12 agosto — Capestrano → Gole dell'Alento → Caramanico

| | |
|---|---|
| Km stimati | ~85 |
| Guida senza traffico | ~1h40 |
| Con soste | ~6h incluse 3,5h di escursione |
| Pedaggi | €0-3 — DA CONFERMARE |

**Percorso:** Capestrano → Bussi → Popoli → Scafa → Serramonacesca → Caramanico Terme.

| Orario | Cosa |
|---|---|
| 08:00 | Smontaggio campo. |
| 09:30 | Arrivo a **Serramonacesca**. Parcheggio lungo la strada, C.da San Liberatore. |
| 10:00 | **Gole dell'Alento** — 🟡 **BAGNO DA VERIFICARE SUL POSTO → trattare come vietato.** 📍 42.2332425, 14.1021469. Sentiero **5 km / 230 m di dislivello** complessivi (**2 km / 80 m** la sola parte delle Gole), **~3,5 ore** (1,5 ore solo le Gole). Facile **salvo i tratti sdrucciolevoli presso il torrente**: scarpe con buona aderenza obbligatorie, sneakers lisce escluse; pantaloni lunghi consigliati per la vegetazione urticante. Nelle vicinanze l'**Abbazia di San Liberatore a Maiella**. |
| 14:00 | Pranzo al sacco o a Serramonacesca. |
| 16:00 | Trasferimento a **Caramanico Terme** (~30 km). |
| 17:00 | Check-in in **B&B** — vedi `confronto_alloggi.md`. |

> 🚨 **VERIFICA OBBLIGATORIA PRIMA DI ANDARE ALLE GOLE.**
> Risulta un'**ordinanza del Sindaco di Serramonacesca, Sebastiano Massimiano, di divieto assoluto di accesso all'area delle Tombe rupestri in località San Giovannello**, presso la Badia di San Liberatore: una piena dell'Alento ha asportato tratti di staccionata lungo il sentiero. Risulta inoltre un **divieto di accesso al Sentiero D3 per frana e fiume in piena**.
> **Non sono riuscito a datare questi provvedimenti né a stabilire se siano ancora in vigore.** Telefonare al **Comune di Serramonacesca ☎ 085 8598130** prima di partire. Se il divieto è attivo, il piano B è la visita all'Abbazia di San Liberatore e un altro sentiero della Maiella orientale.

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### 📅 Giorno 5 — giovedì 13 agosto — Caramanico Terme → Salerno

| | |
|---|---|
| Km stimati | ~300 |
| Guida senza traffico | ~4h10 |
| Con soste, realistico | ~5h30 |
| Pedaggi stimati | ~€12 — DA CONFERMARE |

**Percorso:** Caramanico → Sulmona → SS17 Roccaraso/Castel di Sangro → Isernia → Venafro → **A1 Caianello** → A30 → Salerno.

| Orario | Cosa |
|---|---|
| 08:00 | Partenza dopo colazione in B&B. |
| 12:30 | Pranzo a Castel di Sangro o Isernia. |
| 16:30-18:00 | **Arrivo a Salerno.** |

Partendo alle 8:00 sei a casa **presto la sera**, come volevi. Se parti alle 10:00 arrivi verso le 19:00-19:30.

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## 4. Riepilogo chilometrico

| Giorno | Tratta | Km | Guida | Con soste |
|---|---|---:|---:|---:|
| 1 (09/08) | Salerno → Villalago | ~275 | 3h50 | 5h30 |
| 2 (10/08) | Anello San Domenico / Daini / Barrea | ~70 | 1h50 | giornata |
| 3 (11/08) | Villalago → Tirino → Capestrano | ~85 | 1h40 | 5h |
| 4 (12/08) | Capestrano → Alento → Caramanico | ~85 | 1h40 | 6h |
| 5 (13/08) | Caramanico → Salerno | ~300 | 4h10 | 5h30 |
| | **TOTALE** | **~815 km** | **~13h10** | |

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## 5. Costi

### 5.1 Carburante — Fiat Panda 1.2 benzina 69 CV

| Parametro | Valore | Fonte |
|---|---|---|
| Prezzo benzina self | **€1,999/litro** (rete ordinaria); €2,084/l in autostrada | MIMIT, rilevazione 3-4 agosto 2026 |
| Consumo reale misto | 18,1 km/l = **5,5 l/100 km** | prove su strada Motor1 / Quattroruote |
| Consumo extraurbano | 19,6 km/l = 5,1 l/100 km | idem |
| Consumo urbano | 10,5 km/l = 9,5 l/100 km | idem |

Per un percorso di montagna con due persone e bagagli ho usato tre scenari:

| Scenario | Consumo | Litri su 815 km | Costo |
|---|---|---:|---:|
| Minimo (guida molto tranquilla) | 5,5 l/100 km | 44,8 l | **€89,60** |
| Realistico | 6,3 l/100 km | 51,3 l | **€102,60** |
| Massimo (salite, clima, traffico) | 7,2 l/100 km | 58,7 l | **€117,30** |

> Il 1.2 Fire non ha start&stop e in salita con carico consuma sensibilmente più del dato di prova: per questo il valore realistico è più alto dei 5,5 l/100 km misurati in pianura.

### 5.2 Totale

| Voce | Minimo | Realistico | Massimo |
|---|---:|---:|---:|
| Campeggi, notti 9-10 | 40,00 | 50,00 | 64,00 |
| Campeggio, notte 11 | 20,00 | 25,00 | 32,00 |
| B&B, notte 12 | 70,00 | 85,00 | 100,00 |
| Benzina | 89,60 | 102,60 | 117,30 |
| Pedaggi | 20,00 | 26,50 | 35,00 |
| Canoa | 70,00 | 70,00 | 80,00 |
| Centro Daini | 6,00 | 8,00 | 10,00 |
| Parcheggi | 0,00 | 12,00 | 25,00 |
| Pasti economici | 150,00 | 220,00 | 320,00 |
| Imprevisti | 0,00 | 0,00 | 40,00 |
| **TOTALE IN DUE** | **465,60** | **599,10** | **823,30** |
| **A PERSONA** | **232,80** | **299,55** | **411,65** |

Dettaglio anche in `budget_viaggio.csv`.

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## 6. Prenotazioni da fare subito

Mancano **3 giorni** alla partenza.

| # | Cosa | Contatto | Perché urgente |
|---|---|---|---|
| 1 | **Canoa sul Tirino, 11 agosto** | ☎ 085 9808009 | Prenotazione obbligatoria, alta stagione |
| 2 | **Campeggio notti 9-10** | ☎ 0864 740100 / 0864 740625 | Apertura incerta: fonti discordanti |
| 3 | **Camping San Martino, notte 11** | ☎ 0862 95244 / 328 5431266 | Listino e disponibilità non pubblicati |
| 4 | **B&B notte 12** | Booking, link in `confronto_alloggi.md` | Ferragosto: le disponibilità spariscono |
| 5 | Piano B campeggio 1 | ☎ 340 5109096 (Colle Ciglio) | Se I Lupi non risponde |
| 6 | **Ordinanza Gole dell'Alento** | ☎ 085 8598130 | Possibile divieto di accesso attivo |
| 7 | Ordinanza balneazione Barrea | ☎ 0864 88121 | L'atto reperito è del 2019 |
| 8 | Biglietto e orari Daini | ☎ 360 731947 | Prezzo incerto |

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## 7. Contatti

| | |
|---|---|
| **Emergenze (numero unico)** | **112** |
| **Soccorso sanitario / alpino** | **118** |
| Il Bosso — canoa Tirino | 085 9808009 |
| Camping I Lupi | 0864 740100 · 0864 740625 |
| Camping Colle Ciglio | 340 5109096 |
| Camping San Martino, Capestrano | 0862 95244 · 328 5431266 |
| Area Canoa sul Tirino, Bussi | 328 0564282 |
| Da Rondinella Camping | 085 922251 · 334 3305397 |
| Camping Orsa Minore | 338 7206205 |
| Maia Camping | 392 4542970 · 339 5656530 |
| Parco Daini | 360 731947 |
| Comune di Barrea | 0864 88121 |
| Comune di Serramonacesca | 085 8598130 |

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## 8. Avvertenze

### Bagno
1. Si entra in acqua **solo** al Lago di Scanno e nei **tre punti autorizzati** del Lago di Barrea.
2. **Mai** a: San Domenico, Capo d'Acqua, Tirino, Gole dell'Alento, resto del Lago di Barrea.
3. **Nessun bagnino** su questi laghi. Mai nuotare da soli, mai tuffarsi di testa.
4. Nei bacini artificiali il livello cambia con i rilasci della diga e il fondo può nascondere strutture sommerse.
5. La **cartellonistica in loco ha sempre la precedenza** su questo documento.

### Canoa
1. Giubbotto di salvataggio **sempre allacciato**.
2. Scarpe che possano bagnarsi e **restino ai piedi**.
3. Cambio asciutto completo lasciato in auto, telefono in sacca stagna.
4. Comunicare all'operatore se qualcuno non sa nuotare.

### Guida
1. **SR479 Passo Godi**: strada di montagna stretta e tortuosa, freno motore in discesa.
2. **Fauna selvatica**: cervi, caprioli e **orsi marsicani** attraversano le strade del Parco. **Evitare la guida notturna**; se inevitabile, 40-50 km/h.
3. Mai fermarsi in carreggiata per fotografare animali: usare le piazzole.
4. Rifornire a **Sulmona, Popoli o Castel di Sangro**.
5. La Panda 1.2 con 69 CV, due persone e bagagli **è lenta in salita**: non forzare i sorpassi su Passo Godi e Passo San Leonardo.

### Sentieri
1. Gole dell'Alento: **scarpe con buona aderenza obbligatorie**, tratti sdrucciolevoli sul torrente.
2. Temporali pomeridiani frequenti ad agosto in quota: controllare il meteo ogni mattina.
3. Nelle gole il torrente può ingrossarsi rapidamente per temporali a monte, anche lontani.

### Campeggio
1. **Campeggio libero vietato** nel Parco Nazionale d'Abruzzo e nel Parco della Maiella.
2. Cibo sempre chiuso e riposto: orsi, cinghiali, volpi.
3. Notti fresche anche ad agosto: a 850-1000 m si scende sotto i 10 °C.

### Rete
**Copertura telefonica assente o intermittente** in gran parte del Parco e della Maiella: scaricare le **mappe offline** prima di partire.

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## 9. Dati NON verificati — da risolvere al telefono

| # | Dato | Perché | Chi chiamare |
|---|---|---|---|
| 1 | Apertura Camping I Lupi ad agosto 2026 | Fonti discordanti: chiuso dal 2020 vs apertura annuale | 0864 740100 |
| 2 | Prezzo, tenda, docce, corrente a I Lupi | Non pubblicati | idem |
| 3 | Coordinate esatte Camping I Lupi | Non su OpenStreetMap | chiedere al gestore |
| 4 | Prezzi, apertura, servizi Camping San Martino | Non pubblicati | 0862 95244 |
| 5 | Coordinate esatte Camping San Martino | Contrada non georeferenziata | idem |
| 6 | Prezzi Camping Colle Ciglio | Sito HTTP 401, listino assente | 340 5109096 |
| 7 | **Prezzo e disponibilità di tutti i B&B per il 12/08/2026** | **Booking non è leggibile da strumenti automatici: la pagina è generata via JavaScript** | aprire i link in `confronto_alloggi.md` |
| 8 | **Ordinanza di divieto alle Gole dell'Alento: è ancora in vigore?** | Data del provvedimento non reperita | **085 8598130** |
| 9 | Rinnovo 2026 ordinanza balneazione Lago di Barrea | Atto reperito del 2019 | 0864 88121 |
| 10 | Coordinate precise dei punti La Gravara e Convento | Non georeferenziati | in loco |
| 11 | Ordinanze temporanee 2026 sul Lago di Scanno | Nessuna reperita | Comune di Scanno |
| 12 | Biglietto Centro Daini: 3 € o 5 € | Fonti discordanti | 360 731947 |
| 13 | Orari Eremo di San Domenico | Non pubblicati | Pro Loco Villalago |
| 14 | Balneabilità pozze delle Gole dell'Alento | Non è acqua classificata | 085 8598130 — **in dubbio: non entrare** |
| 15 | Pedaggi esatti | Non calcolati con strumento ufficiale | autostrade.it |
| 16 | Km e tempi reali | Stime | link in `link_google_maps.txt` |
| 17 | Parcheggi a pagamento lungolago Scanno | Non reperiti | in loco |
| 18 | Coordinate Loc. Pescapiano (Bussi) | Non su OSM | 328 0564282 |
| 19 | Coordinate esatte dei B&B | Usati i centroidi comunali | schede Booking |

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## 10. Fonti

**Balneazione:** ARTA Abruzzo (`artaabruzzo.it/balneazione.php`, `newsreader.php?id=833`), SNPA, AbruzzoWeb e Il Centro (ordinanza Barrea), Tourism Italia (Bandiere Blu 2026), AbruzzoParchi e Regione Abruzzo Turismo (San Domenico, Sinizzo), ViaggiPerSub e GreenMe (Capo d'Acqua).
**Sentieri e divieti:** Parco Nazionale della Maiella (`parcomajella.it`), ilGerme (ordinanza e frana Sentiero D3), FAI, Comune di Serramonacesca.
**Canoa:** Il Bosso (`ilbosso.com/canoa-fiume-tirino/`).
**Campeggi:** CamperOnLine, camping.it, italcamping.it, park4night, Genius Camping, infocamp.it, Valle del Tirino, parks.it, campinglequite.eu, campingwolfparcoabruzzo.it, campingorsaminore.it, rondinellacamping.it.
**Alloggi:** Booking.com (elenchi pubblici; prezzi non verificabili per la data).
**Costi:** MIMIT/ANSA (carburanti 3-4 agosto 2026), Motor1 e Quattroruote (consumi Panda 1.2), Ayvens (tariffe autostradali 2026).
**Coordinate:** Nominatim / OpenStreetMap.